Вітамін D3 та вітамін К2 є важливими та необхідними поживними речовинами для організму людини. Вітамін D3, також відомий як "вітамін сонця", виробляється у шкірі під впливом сонячних променів і також можна отримати його з їжі та доповнень. Він є ключовим регулятором кальцію та фосфору в організмі, сприяючи їх абсорбції з їжі та беручи участь у формуванні кісток та здоров'я загального організму.
Вітамін К2, з іншого боку, бере участь у крові та забирає кальцій з м'яких тканин, таких як артерії та суглоби, і направляє його в кістки та зуби, де він потрібен для сильної та здорової структури. При цьому вітамін К2 також відіграє роль у захисті від серцево-судинних захворювань та остеопорозу, полегшуючи діяльність серця та боротьбу з кальцевими відкладеннями в артеріях.
Враховуючи роль вітаміну D3 у кальцієвому обміні та адекватній роботі серця, а також роль вітаміну К2 у кальцієвому транспорті та запобіганні його надмірному відкладенню, стає ясно, що ці дві поживні речовини взаємопов'язані та взаємодоповнюють одна одну.
Тому, приймаючи вітамін D3 разом з вітаміном К2, ви забезпечите гармонійний кальцієвий обмін в організмі, запобігайте негативним наслідкам надлишку кальцію і отримаєте всі переваги їх поєднання для кісток, серця та здоров'я організму в цілому.
| № | Аргумент |
|---|---|
| 1 | Вітамін Д3 покращує засвоєння кальцію |
| 2 | Вітамін К2 допомагає кальцію потрапити до кісток, а не до судин. |
| 3 | Вітамін Д3 та К2 збалансовано впливають на обмін кальцію в організмі |
| 4 | Комбінований прийом вітаміну Д3 та К2 підвищує ефективність дії обох вітамінів |
| 5 | Вітаміни Д3 та К2 знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань |
Їх спільний прийом покращує дію кожного з вітамінів. Обидва вітаміни також працюють краще в парі, тому що при високих дозах Вітаміну D3 Кальцій може відкладатися у м'яких тканинах, а Вітамін К2 спрямовує його до місця призначення – у кістки, зуби та м'язи.
Чому вітамін Д потрібно приймати з к2?
Поєднання цих вітамінів зміцнюють серце, судини, імунітет та кістки. Вітамін D важливий при засвоєнні кальцію, а вітамін K2 допомагає транспортувати кальцій до потрібних елементів, таких як кістки та навпаки, відводить від кровоносних судин та нирок.
Як правильно приймати вітамін Д3 та к2?
Вітамін D3 1200 МО + К2 або Вітамін D3 2000 МО + К2 приймають один раз на день. При цьому вам не доведеться тримати під рукою воду: таблетка легко розсмоктується чи розжовується. Придбати наші новинки можна у фірмових аптеках Евалар та інших аптеках країни.
Кому не можна приймати вітамін К2?
Список протипоказань у вітамін А K2 короткий, а діагнози рідкісні:
- гіперкоагуляція;
- тромбоемболія;
- тяжка печінкова недостатність;
- дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази.
Чи потрібно приймати вітамін Д3 із кальцієм?
Добре засвоюється разом із вітаміном Д кальцій та інший вітамін – К. Зовсім необов'язково, щоб прийом проходив одночасно, просто організм повинен отримувати добову дозу перелічених речовин.
